在精液增加補充劑中尋找什麼

如果您無法產生精子,您可能正在尋找增加精液的補充劑。市場上有許多此類產品,但最有效的是 VOLUME PILLS。在一些研究中,這些產品可以增加 500% 的射精!服用增加精液的補充劑是增加精子產量的一種簡單且廉價的方法。但是,您應該在增加精液的補充劑中尋找什麼?



維生素C
一些研究表明,高劑量的維生素 C 可以提高精子活力和數量,並增加受精精子的數量。Eskenazi 研究的結果支持了這一點,這是一項針對射精閉鎖男性的隨機對照試驗。其他研究,包括發表在 JAMA 上的一項研究表明,維生素 C 補充劑可以提高精子質量並提高生育能力。

在最近的一項薈萃分析中,研究人員發現飲食中攝入的抗氧化劑與改善精液質量有關。然而,關於高劑量維生素 C 對精子質量和數量的影響,結果好壞參半。沒有劑量反應關係,但抗氧化劑攝入與更好的精液質量和體積有關。此外,服用較高劑量維生素 C 的男性射精閉鎖率較低。


Barbari bucks 最近的一項研究探討了補充鋅和硒對精液質量的影響。將這些動物分成兩組,餵食 150 或 0.50 ppm 硫酸鋅或 0.5 ppm 硒酸鈉。在第 0 天、第 60 天、第 75 天、第 90 天和第 105 天採集精液樣本。兩組的精液質量沒有顯著變化。

在一項雙盲臨床試驗中,研究人員測試了硒補充劑是否能改善精子活力和形態。硒是一種抗氧化劑,因此它有助於保護精子免受自由基的侵害。硒對精子細胞的健康功能至關重要,缺乏會導致精子細胞變形或效率低下。在一項研究中,超過一半的參與者在服用硒補充劑後精子活力增加。

L-精氨酸
如果您是一個對增加精子數量感興趣的人,您可能需要考慮 L-精氨酸補充劑。研究表明,服用這些補充劑的男性精子數量和活力有所增加。改善的運動性提高了受孕的機會。此外,更好的精子質量會增加受精卵的機會。因此,這些補充劑可能有助於提高您的性慾。

L-精氨酸是一種存在於乳製品中的氨基酸。它可以增加流向生殖器的血流量,從而使勃起持續時間更長。精氨酸還可以改善陰莖的感覺,並被認為會增加一氧化氮。通過增加陰莖中的血流量,精子可以更好地到達射精並產生更多的精液。此外,增加的血流量可以促進更好的性慾並改善女性的性高潮。

左旋肉鹼
左旋肉鹼補充劑被吹捧為增加精子數量的一種方式,同時也增加了精子活力。這些抗氧化劑補充劑還可以幫助改善精子的形態並增加其濃度。但是增加精子數量最有效的方法是什麼?答案並不像服用更多左旋肉鹼那麼簡單。需要更多的研究來確定哪些因素與男性生育能力有關。

雖然尚不完全清楚左旋肉鹼如何增加精子的產生,但研究表明它對各種細胞具有抗凋亡作用,包括神經元、肌細胞、肝細胞和淋巴細胞。結合起來,這些化合物比單獨的左旋肉鹼或單獨的補充劑具有更好的精子健康。該組合化合物可抑制男性生殖器官中的氧化應激並提高精子質量。

瑪卡
一項將瑪卡作為增加精液的補充劑的研究發現,它可以增加精子的活力和濃度。研究參與者的睾酮水平沒有任何變化,每次射精的精子數量在補充四個月後增加。儘管缺乏臨床試驗,但薈萃分析得出的結論是,瑪卡在不增加睾酮水平的情況下提高了生育能力。需要進一步研究以確定瑪咖是否是增加精液的可行補充劑。

儘管沒有研究支持這一說法,但瑪卡可能會提高精子活力和體積。然而,這些影響所涉及的機制尚不清楚。沒有可靠的方法可以知道瑪咖是否會促進精子的產生和運動,但它在提高性慾方面顯示出了一些希望。然而,重要的是要注意,尚未對瑪咖對女性生育能力的益處進行過人體研究。